Thorsten Donat

Trainer und Gesundheitscoach

Leistungen: Unterstützung von KMUs im Bereich Gesundheit, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung
Verringerung von Fehlzeiten und Kommunikationsschwierigkeiten durch persönliche Entwicklung. Stärkung der Persönlichkeit als Schutz in herausfordernden Momenten. Veränderungen mit den Mitarbeitern gemeinsam beschreiten.
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28Jahre Berufserfahrung | 6Jahre Coacherfahrung

Thorsten Donat Interaktiv

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Sie den Anspruch haben, Ihr Unternehmen gesund und attraktiv zu gestalten. In drei Schritten unterstütze ich Sie dabei, profitabel und nachhaltig zu wachsen. Wie schaffen wir das? Im ersten Schritt führe ich mit jeder Mitarbeiterin und jedem Mitarbeiter ein ausführliches Einzelgespräch. Dabei bekomme ich sowohl Einblick in die Stärken und Entwicklungspotentiale jedes Einzelnen, als auch ein umfassendes Bild des gesamten Unternehmens. Mit diesen zwei wesentlichen Komponenten können wir die sinnvollen Workshops zielgerichtet aufbauen. Egal ob es um Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmensvision, Kommunikationstraining, Zeit- oder Stressmanagement oder andere Schwerpunkte geht, der Erfolg ist gesichert, weil der Bedarf schon ganz klar ist. Im dritten Schritt schule und betreue ich dann die Lotsen oder Mentoren, damit Sie intern das Maximum aus der Schulung heraus holen können. Selbstverständlich bleibe ich auch im Anschluss immer Ihr kompetenter Ansprechpartner.

Trainings

Meine Seminare und Trainings zeichnen sich vor allem durch zwei Aspekte aus: Lebendigkeit und detailliertes Fachwissen. Durch permanente Weiterbildung und eine große Offenheit für die Wünsche der Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind sie stets effektiv und bereichernd. Ich lege großen Wert darauf, dass auch der Spaß nicht zu kurz kommt, da dadurch eine Atmosphäre der Offenheit und des Ausprobierens entsteht, die wesentlich für den Umsetzungserfolg ist. Die Abwechslung von knappen Theorieblöcken mit Übungen und Rollenspielen hilft, das Erlernte nicht nur zu verstehen, sondern auch anwenden zu können. Damit der Alltag die neuen Handlungsweisen nicht eliminiert ist mir die Nachhaltigkeit eine Herzensangelegenheit. Hierbei arbeite ich mit konkreten umsetzbaren Aufgaben, mit Lern- und Unterstützungstandems und je nach Thema mit einer Onlinebetreuung. Das garantiert Freude am Lernen und Umsetzen.

Einzelcoaching

Sie stehen selbstverständlich im Mittelpunkt. Meine umfassende Erfahrung als Leiter eines Personalbüros, als Regisseur, Heilpraktiker und Coach stehen Ihnen ganz zur Verfügung. Deshalb unterstütze ich Sie nicht nur durch genaues Zuhören und Nachfragen, sondern auch durch klar strukturierte Übungen. Wichtig ist, dass Sie den neuen Weg direkt erspüren können. Nur dann werden Sie ihn auch weiterhin beschreiten. Damit Ihnen dass noch leichter fällt gebe ich Ihnen Übungsaufgaben an die Hand. So wird die Umsetzung ein Spaziergang.

Resilienz – In die eigene Kraft kommen

Die Grundlage für jede Entwicklung ist ein gesundes Fundament. Deshalb unterstütze ich Sie auch dabei, Ihr eigenes Fundament noch stärker zu machen. In acht sinnvoll aufeinander abgestimmten Schritten lernen Sie, Ihre Kraft zu spüren und auszubauen. Von einer ressourcenorientierten Bestandsaufnahme bis hin zur motivierenden Zielplanung gehe ich gemeinsam mit Ihnen diesen wundervollen Weg zur inneren Stärke. Parallel dazu unterstütze ich Sie durch regelmäßige Erinnerungen und Übungen, die sich praktisch in den Alltag integrieren lassen. Sie werden erstaunt sein, wie viel leichter Ihnen all das fällt, was heute noch schwer fällt. Egal ob es um private Termine geht, Auseinandersetzungen mit Kollegen, Priorisierung von Arbeit oder Anderem.
  • 03/2018 - heutethe key

  • 04/2016 - heuteVerwaltungsakademie Berlin

  • 04/2014 - heuteInstitut für Personalentwickung und Beratung

  • 04/2012 - 11/2016Heilpraktiker in eigener Praxis

  • 09/2001 - 08/2010Theater Koblenz

  • 11/1989 - 08/2001freiberuflich

 

Thorsten Donat

Trainer und Gesundheitscoach

Niebuhrstrasse 18
10629 Berlin

Tel: 0177-787 92 62
E-Mail: td@thorstendonat.de
 
12. März 2019

Resilienz im Unternehmen

Resilienz und Unternehmen, wo besteht da der Zusammenhang? Resilienz bezeichnet die Widerstandskraft von Organismen. Wie gut sie sich an veränderte Bedingungen anpassen können. Welche Überlebensstrategien sie […]